Zdrowie wolontariuszy w centrum uwagi: joga z “We Create Helping”

3 września, 2023

Nasi wolontariusze to prawdziwi bohaterowie, a dziś opowiemy o tym, jak dbamy o ich dobre samopoczucie fizyczne i emocjonalne. Dzisiaj mieliśmy ekscytującą praktykę jogi w naszej fundacji!

Joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne, to sztuka odnajdywania harmonii między ciałem a umysłem. Nasi wolontariusze uczestniczyli w tej praktyce, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie psycho-emocjonalne.

Joga pomaga nam odnaleźć wewnętrzny spokój, radzić sobie ze stresem i zwiększyć poziom energii. Wzmacnia nasze ciało i poprawia elastyczność. Wierzymy, że dbanie o nasze zdrowie fizyczne i psychiczne pomaga nam być bardziej efektywnymi w naszej pracy i lepiej pomagać tym, którzy potrzebują naszego wsparcia.

Nie zapominaj o sobie i swoim zdrowiu. Jest ono niezbędne do czynienia dobra na świecie. 🧘‍♂️🧘‍♀️💚”

Leave A Comment:

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *